Det blev en tur mot Luleå centrum och museiparken, där vände jag framme vid residenset. Kvällssolen höll mig sällskap under den drygt 10 km långa turen.
Månad: juli 2020
När man använder rullstol så är slitage på kläder och handskar något som man får räkna med. Något som skydd för händerna man ha, detta för att slippa få förhårdnader och andra skador i händerna. Ibland kan det tyvärr vara svårt att få tag i bra handskar, så det gäller att köpa ett antal par när man väl hittar en lämplig modell.
Tröjor och jackor slits vid mudden och ärmen. Det gäller att hitta kläder som sitter rätt. Ofta blir det att jag försöker hitta herrmodeller med minde storlek för att det är lättare att ta på sig än figursydda plagg.
Kategorier
Handbike och middag
Det börjar snart bli tre år sedan jag var i sådan form att jag kunde använda min handbike, en sådan där cykelfront som man skruvar fast i rullstolsramen. I kväll, när vi skriver 17 juli som dagens datum, och vädret på topp med solsken och lätt vind så blev det en ca 7,5 km lång tur. Halvvägs så stannade jag och åt en god burgare till middag.
Tempot i cyklingen var bra för att vara så länge sedan senast.
Kategorier
Blommor 2020
Det är alltid kul att dokumentera blommorna framför huset, för att ha att ta fram och titta tillbaka på under när det är mörkt och kallt under vinterhalvåret
Kategorier
Träningen i full gång.
Sedan slutet på maj har kroppen läkt och jag tränar för fullt med konditionsträning. Jag växlar melllan att rulla rullstol med Freewhel och att cykla med armcykel, det finns möjlighet att träna inomhus och utomhus. Inne använder jag en armcykel som man kan cykla på stället, och utomhus använder jag en påhängscykel som jag skruvar fast i rullstolsramen.
